Page 104 - AYA YAYINCILIK 8. Sınıf 24 Deneme Sınavı Türkçe

8. Sınıf Türkçe Deneme Sınavı - 16

15 ve 16. soruları aşağıdaki metinden hareketle cevaplayınız.

HER YÖNÜYLE HİPERTANSİYON

Yüksek kan basıncı adıyla da bilinen hipertansiyon, uzun süre belirti vermeden böbrek, beyin, kalp ve damar sistemine vere-
bileceği hasar nedeniyle “sessiz düşman” olarak da anılmaktadır.

Hipertansiyon birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan kan basıncı yüksekliğidir. Hipertansiyon hastalığı, ülkemizde yakla-
şık 15 milyon kişide görülmektedir. Hipertansiyonun ortaya çıkış nedenleri arasında genetik yatkınlık ve aşırı tuz tüketimi
ilk sıralarda yer alır. Ancak hastaların %95’inde yüksek tansiyon nedeni belli değildir. Hâlsizlik, yorgunluk, burun kanaması,
kulaklarda çınlama, yürüme ve merdiven çıkmada zorlanma, bacaklarda şişlik hipertansiyonun en sık görülen belirtileri
arasında yer alıyor.

Yüksek Tansiyonun Etkilediği Organlar Hipertansiyon Hastaları Nasıl Beslenmeli?
- Beyin: Küçük kılcal damarlarda kanamaya neden olması- - Yeşil yapraklı sebzeler muhakkak her öğünde tüketilmeli-
nın yanı sıra beyin damarlarında tıkanıklık yapıyor. dir.
- Böbrekler: Böbreklerde yumak hâlinde bulunan kan da- - Süt ve süt ürünleri tüketilmelidir.
marları, kan basıncı yükseldiğinde hasar görüyor. - Haftada en az iki hafta balık tüketilmelidir.
- Kalp: Kalpteki damarlarında tıkanıklığa, kalp kasında ka- - Salam, jambon gibi işlenmiş şarküteri ürünleri; turşu, zey-
lınlaşmaya, kalpten çıkan ana damarın genişlemesine ne- tin gibi salamura yiyeceklerden, ketçap, hardal gibi soslar-
den oluyor. dan kaçınılmalıdır.
- Göz: Küçük kılcal damarlarda kanamalara sebep olup ka- - Ekmek tercihiniz kepekli olmalıdır.
lıcı körlüğe yol açıyor. - Sarımsak kan basıncını düşürücü bir besindir.

Tansiyon yüksekliği olan hastalara yaşam tarzı ile ilgili değişiklikler önerilmektedir.
- İdeal kilonuzu koruyun. - Doktor tarafından önerilen ilaçları düzenli alın.
- Düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz yapın. - Stresten mümkün olduğunca uzak durun.
- Tuz tüketimini kısıtlayın.

15. Bu metinde “hipertansiyon” ile ilgili aşağıdakilerin hangi- 16. Bu metne göre aşağıdakilerden hangisi hipertansiyon
sine değinilmemiştir? hastası birinin öğlen yemeği olamaz?

A) Genetik faktörlerin hastalığın ortaya çıkmasında etkili A) Ispanak - Sarımsaklı yoğurt
olduğuna B) Izgara hamsi - Yeşil salata
B) Stresin, hastalığın ilerlemesinde en tetikleyici sebep- C) Taze fasulyeli turşu kavurması - Kepek ekmeği
lerden biri olduğuna
D) Lahana çorbası - Yoğurt
C) Uzun süre belirti vermemesi nedeniyle sessiz düşman
olarak anıldığına
D) Hastaların büyük çoğunluğunda hastalığın sebebinin
bilinemediğine

6