Page 58 - ATA YAYINCILIK 2. Sınıf Çıtır Çıtır Hayat Bilgisi Çalışma Kitabım
P. 58
Ad Soyad : ........................................................
SAĞLIKLI HAYAT
Yemek Kuralları: Insanların temel ihtiyaçlarından biri de beslenmedir. Bu
ihtiyacımızı karşılamak için belli aralıklarla yemek yeriz. Yemekten önce,
yemek sırasında ve yemekten sonra uymamız gereken bazı kurallar vardır.
Bu kurallar görgü kuralları olarak adlandırılır.
Uygulayalım
Aşağıda verilenler arasından yemekte uymamız gereken görgü kuralla-
rını " 3 " kullanarak işaretleyelim.
Herkesle aynı anda sofraya oturmak ve sofradan kalkmak
Ağzımızda lokma varken konuşmak
Yemek yerken çatal kaşık kullanmak
Sağlıklı besinler almak
Tabaktaki yemeğin hepsini bitirmemek
Dengeli ve düzenli beslenmek
Yemekten önce elleri yıkamak
Yemek yerken ağzımızı şapırdatmamak
Tabağına yiyeceğinden fazla yemek almamak
Gün içinde sürekli abur cubur yemek
Sofra hazırlanırken yardım etmek
57
