Page 163 - AYA YAYINCILIK 8. Sınıf 24 Deneme Sınavı Türkçe

TÜRKÇE

LGS DENEME SINAVI - 24

Soru Sayısı : 20 Soru Adı ve Soyadı : ............................................................................................................

Sınav Süresi : 40 Dakika Sınıfı : ........................................... Numarası: .....................................
3139
1.
En Uzun Ömürlü İnsanlar Hangi Ülkelerde Yaşıyor ve Bunu Neye Borçlular?

JAPONYA İSPANYA
Burada ortalama ömür 83 yaştır. İspanya'da ortalama ömür 82,8 yıldır.
"Ölümsüzler diyarı" adıyla anılan Oki- Bunda zeytinyağı, sebze ve üzüm su-
nawa, uzun ömre dair bilimsel araş- yundan oluşan Akdeniz diyeti kadar
tırmaların merkezi hâline gelmiştir. “siesta”nın da payı vardır. Öğleden
Japonya'nın güney adalarında 100 yaşını aşkın 400'den sonra 02.00-05.00 arasında dükkânlar kapanır, hayat du-
fazla insan vardır. Buradaki uzun ömrün sırrı beslenmey- rur. İki üç saatlik molalarda eve veya restorana gidip dü-
le ilgilidir. Bölge halkının diyeti bol miktarda tofu (soya zenli yeme olanağı vardır. Ayrıca insanlar gidecekleri yere
fasulyesi suyunun mayalanmasından elde edilen bir tür gitmek için yürümeyi veya bisiklet kullanmayı tercih eder.
peynir), tatlı patates ve balığa dayanır. Yaşlıların aktif bir
sosyal çevreye sahip olması ve güçlü mahalle ilişkileri,
stres seviyesinin düşmesini sağlar.

GÜNEY KORE
Araştırmalar, ortalama ömrün 90 yılı aştığı ilk ülkenin Güney Kore olduğunu gösteriyor. Bunda güçlü
ekonomi ve gelişkin sağlık hizmetlerinin rolü kadar, yüksek tansiyon vakalarının Batılı ülkelerden çok
daha düşük seyretmesinin etken olduğu belirtiliyor. Güney Kore'de ayrıca mayalı gıda tüketimine dayalı
bir beslenme söz konusu. Bunun kolesterol seviyesini düşürdüğüne, bağışıklık sistemini güçlendirdiğine
ve kanseri engellediğine inanılıyor. Kore mutfağı lifli gıdalar ve besin değeri bakımından da zengin. Ülkede mahalle hayatına
önem veriliyor. İnsanları bir araya getiren ortak mekânlar sosyalleşme, yenilenme ve stresi azaltmada etkili oluyor.

SİNGAPUR İSVİÇRE
Singapur'da ortalama ömür 83,1 yıldır. Avrupa'nın en zengin ülkeleri arasın-
“Mucizevi” olarak adlandırılan bir sağ- da olan İsviçre'de erkeklerin ortala-
lık sistemine sahiptir. Bebek ölümleri ma ömrü 81 yıl. Sağlık hizmetlerinin
ve gebeliğe bağlı ölümler en düşük gelişkinliğinin yanı sıra peynir tüketi-
seviyededir ve önleyici bakıma ağırlık verilir. Ülkede spor minin de bunda önemli bir etken olduğu tahmin ediliyor.
merkezleri ve parklar yaygın, buralarda egzersiz yapma Yabancılar arasında iş odaklı yerleşim başta geliyor. Haf-
kültürü gelişkindir. Bir süre önce yaşlılar arasında stresi ta sonunda şehir hayatından uzaklaşmak isteyenler Alp
azaltma ve ruh sağlığını geliştirme amaçlı bir park bile Dağları'na ve diğer Avrupa ülkelerine kısa süreli ziyaretler
açılmıştı. Ayrıca sigara ve alkole uygulanan vergi diğer düzenleme olanağına sahip.
ülkelerden çok daha fazladır.

Bu afiş ve başlıktan hareketle sözü edilen ülkelerde ortalama ömrün uzun olması üzerinde;
I. sağlık sisteminin gelişmişliği,
II. stresi azaltan uygulamaların varlığı,
III. beslenme kültürü

durumlarından hangileri etkilidir?
A) Yalnız II. B) I ve II. C) I ve III. D) I, II ve III.

1