Page 280 - ATA YAYINCILIK 4.Sinif Ev Calismam

Aşağıda verilen ifadelerin doğru ya da yanlış olduklarını ilgili sütunlardaki harf eri yuvar-
lak içine alarak belirtelim. Yuvarlak içine aldığımız harf eri sırasıyla şifre kutusuna yaza-
rak şifreyi bulalım.

r a lış

Sağlıklı bir yaşam için vücudumuza gerekli olan besin madde- İ D
lerini yeterli miktarda almalıyız.

İhtiyacımız olan besinleri az tüketmemiz çabuk hastalanma- S E
mıza neden olabilir.

Obezite düzenli ve dengeli beslenmeden kaynaklanmaktadır. N R

Obezite kalp hastalığı, solunum güçlüğü, astım, karaciğer A G
yağlanması gibi sağlık sorunlarına neden olur.

Günde beş öğün yemek yemeliyiz. E F

Besin israfını önlemek için alışverişe çıkmadan önce ihtiyaç I L
listesi yapmalıyız.

Tabağımıza yiyebileceğimiz kadar yemek almamız besin İ Ö
israfını çoğaltır.
Yaşımıza ve yaptığımız işe göre ihtiyacımız olan besinleri
farklı besin türlerinden gerektiği kadar tüketirsek dengeli bes- N H
lenmiş oluruz.

Diyetisyen; besin ögesi, besin ve beslenmeden kaynaklanan L A
sağlık sorunlarını araştırır.

Besin piramidinin en üst basamağında süt ve süt ürünleri R E
bulunmaktadır.

Besin piramidinde en az tüketilmesi gereken besinler yağlar Y E
ve tatlılardır.
Besin piramidinin birinci basamağında tahıllar ve tahıl ürünle- İ K
ri bulunur.

Dünya çapında yapılan araştırmalara göre, dünyada besin E N
israfı yok denecek kadar azdır.

280