Page 23 - ATA YAYINCILIK 3. Sınıf Fasikül Fen Bilimleri

DUYU ORGANLARIMIZIN SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN YAPMAMIZ GEREKENLER

Duyu organlarımızın sağlıklı çalışması için vücudumuzun temizliğine önem ver-
meliyiz.
Göz: Göz sağlığımızı korumak için gözümüzü temiz tutmalı;

başkalarına ait havlu, mendil gibi eşyaları kullanmamalıyız. Ya-

kından uzun süre televizyon izlememeli ya da bilgisayara bak-
mamalıyız. Okuma veya yazma sırasında gözümüz ile cisimler
arasındaki uzaklığın 30-40 cm olmasına dikkat etmeliyiz. Gözü-

müzü aşırı ışıktan korumalıyız. Göz rahatsızlıklarında doktora

başvurmalıyız.
Kulak: Kulak sağlığımızı korumak için kulağımız kirlendiğinde

temizlemeliyiz. Ucu sivri eşyalarla kulağımızı temizlememeliyiz.
Aşırı gürültülü ortamlarda bulunmamalıyız. Yüksek sesle konuş-

mamalıyız. Kulağımızda ağrı, akıntı olduğunda veya işitme kay-
bı yaşadığımızda doktora görünmeliyiz.

Burun: Burun sağlığımızı korumak için burnumuzu temiz tutmalı-

yız. Burun kıllarını koparmamalı, burnumuzu karıştırmamalıyız.
Keskin kokulu maddelerden uzak durmalıyız. Burnumuz kanadı-

ğında burnumuzu hafifçe sıkmalı ya da üzerine buz koymalıyız.
Kanama durmazsa doktora görünmeliyiz.

Dil: Dil sağlığımızı korumak için ağız ve diş temizliğimize önem
vermeliyiz. Çok sıcak ve soğuk gıdalar tüketmemeliyiz. Ne oldu-

ğunu bilmediğimiz maddelerin tadına bakmamalıyız. Dilimizde
şişlik, kızarıklık veya yara olması hâlinde doktora gitmeliyiz.

Deri: Deri sağlığımızı korumak için uzun süre güneşin altında
kalmamalıyız. Cilt temizliğine dikkat etmeli, dengeli beslenmeli-
yiz. Bol su tüketmeli, sık aralıklarla banyo yapmalıyız. Derimizde

kızarıklık, yara, şişlik, kaşıntı olduğunda doktora gitmeliyiz.

6