Page 33 - 8. sinif Turkce

8 SINIF Test - 6

4. Beden kitle indeksi (BKİ), bir kişinin ideal boy-kilo oranına sahip olup olmadığını anlamak için kullanılan bir hesap-
lama yöntemidir. BKİ hesaplanırken kişinin ağırlığı, boyunun metre cinsinden kendisiyle çarpımına bölünür ve bir
sayı elde edilir. Elde edilen bu sayının BKİ cetvelinde hangi aralıkta olduğuna bakılarak kişinin BKİ’siyle ilgili bir
sonuca ulaşılır.
Tablo - 1: BKİ Cetveli

BKİ Değeri BKİ Değerinin Anlamı Ne Yapmalı?
Düzenli ve dengeli beslenerek kilo almaya ve uygun kiloya yüksel-
18,5 altında Düşük Kilolu
meye çalışınız.
18,5-24,9 Düzenli, dengeli beslenerek ve egzersiz yaparak kilonuzu korumaya
aralığında Normal çalışınız.
25-29,9 Kilolu Düzenli, dengeli beslenerek ve egzersiz yaparak fazla kilolarınızdan
aralığında kurtulunuz.
Aşırı kilolarınızdan kurtulmak için bir sağlık kuruluşuna başvurunuz
30 ve üstü Aşırı Kilolu
ve uzmanlardan yardım alınız.

Tablo - 2: Bazı Kişilerin Vücut Ağırlığı ve Boy Oranına Göre BKİ Değerleri

Kişiler BKİ Değerleri

Gülay 15,8
Kenan 21,2

Seval 28,8

Cenk 19,3

Tablolardaki bilgilerden hareketle aşağıdaki yargılardan hangisine ulaşılamaz?

A) Seval, dengeli beslenip spor yaparak fazla kilolarından kurtulmalıdır.
B) Normal kiloda olan Cenk’in beslenmesine dikkat ederek mevcut kilosunu koruması gerekir.
C) Fazla kiloları olan Kenan’ın sporuna ve beslenmesine dikkat ederek normal değerlere düşmesi gerekir.
D) Düşük kilolu olduğu için ağır sporlar yapmasına gerek olmayan Gülay, düzenli beslenerek kilo almalıdır.

AD SOYAD >> Soru A B C D Soru A B C D Soru A B C D Soru A B C D
Ö.No 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 6 11 16
105743
2 7 12 17
3 8 13 18
4 9 14 19
5 10 15 20

Maksimumu
T
Türkçeninürkçenin 32 Maksimumu