Page 73 - ATA YAYINCILIK 3. Sınıf Gıcır Gıcır Hafta Sonu Ödevlerim Tüm Dersler

Dengeli ve Düzenli Beslenme
Sınıf

A. Aşağıdaki ifadeler doğru ise başındaki kutuya “D”, yanlış ise “Y” yazalım.

Ara öğünlerde kuru yemiş, süt, yoğurt ve meyve tüketebiliriz.

Besinler, hayvansal ve bitkisel olarak ikiye ayrılır.

Makarna, ekmek, pirinç gibi yiyecekler bize enerji verir.

Sağlıklı büyüyebilmek için sadece sebze tüketmeliyiz.

Aşırı ve yanlış beslenme çölyak hastalığının başlıca nedenlerindendir.

Diyabet hastaları doktorların beslenme önerilerine dikkat etmelidirler.

Dengeli ve düzenli beslenmezsek vücudumuzun hastalıklara karşı direnci azalabilir.

Süt, peynir, tereyağı bitkisel besinlerdir.

Kahvaltı, öğle ve akşam yemeği olmak üzere üç öğün yemek yemeliyiz.

Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmeliyiz.

Portakal, mandalina ve limon yaz mevsiminin meyveleridir.

Besinleri öğünlere bölerek tüketmek dengeli beslenmedir.

B. Aşağıdaki besinlerden bitkisel kaynaklı olanlara “B”, hayvansal kaynaklı olanlara “H”

yazalım.

Süt Kiraz Biber

Makarna Yoğurt Ayran

Tavuk Balık Şeker

Portakal Ayçiçekyağı Peynir

Ekmek Domates Yumurta

4 18. Hafta Hayat Bilgisi Ödevim
5476